Tagann ceist na féinchosanta sa tsochaí nua-aimseartha chun cinn. Le tosaíocht mhór tá an cheist "conas tú féin a chosaint?" Baineann níos mó ban ná fir. Tá mná ann ar dóichí go n-íospartaigh ionsaithe contúirteacha iad. Is cineálacha éagsúla iad sin nuair a bhíonn an t-íospartach ina sprioc le fada an lá nó nuair a léim sé ar aghaidh timpeall an chúinne.
Smaoinigh ar shábháilteacht phearsanta
Is é an éigniú an choir is coitianta a dhéantar in aghaidh na mban. Cosúil le coireanna eile, déantar éigniú chun ceannasacht duine amháin atá níos láidre go fisiciúil a léiriú ar dhuine eile. Dírítear ionsaithe agus ionsaithe ar mhná i gcónaí mar ní féidir leo éirí as agus is lú an seans go troidfidh siad ar ais i gcoinne an ionsaitheora.
Léiríonn staitisticí gur fir, nach strainséirí iad formhór na gcoireanna in aghaidh na mban. Míneoidh treoracha simplí féinchosanta agus leabhráin do mhná (agus leanaí) atá ar fáil ar go leor suíomhanna Gréasáin na prionsabail tosaigh chun na fadhbanna seo a sheachaint. Uaireanta bíonn na cásanna seo intuartha agus tú ag féachaint ar rún bagrach in iompar duine éigin thart ort. Má leanann tú leideanna simplí maidir le féinchosaint do mhná, laghdófar an seans atá agat dul i dtrioblóid.
Modhanna féinchosanta
Tá roinnt bealaí níos simplí ach níos éifeachtaí. Is uirlisí féinchosanta an-éasca le húsáid iad aláraim phearsanta atá an-áisiúil agus ar fáil go forleathan. Tá na rudaí neamhfheiceálach seo deartha do mhná ionas nach gcaithfidh tú a bheith buartha faoi do shábháilteacht phearsanta. Chomh tábhachtach céanna, tá raon méide acu ó an-bheag agus éadrom go dtí níos mó, agus is féidir iad a úsáid mar mhaisiúcháin mála freisin. Is iad na modhanna cosanta tóir seo an chéad teicníc féinchosanta do chailín.
Am postála: Lúnasa-03-2022
