Emepụtara ngwaahịa nchekwa onwe ndị a iji nyere ndị na-agba ọsọ aka nchekwa

Mgbe afọ ọhụrụ ahụ dị naanị awa ole na ole, mkpebi nwere ike ịbịgharị n'isi gị - ihe ndị ị "kwesịrị" na-emekarị, ihe ịchọrọ ime karịa (ma ọ bụ obere) nke.

Enweghị ịgọnarị na ịba ụba ahụ ike na mmega ahụ nwere ọnọdụ na ndepụta mkpebi nke ọtụtụ mmadụ, na mgbe mgbe ịgba ọsọ bụ akụkụ nke ahụ. Ma ị na-achọ ịmalite ịgba ọsọ ma ọ bụ imeziwanye ọsọ ọsọ gị ugbu a ma ọ bụ ume gị, nchekwa bụ akụkụ dị mkpa nke imechi kilomita.

Ọ bụrụ na ị dị ọhụrụ n'ịgba ọsọ ma ọ bụ chọọ ntakịrị ume ọhụrụ na ntuziaka nchekwa kachasị mma, otu n'ime ndị otu Philly na-agba ọsọ, City Fit Girls, akọwapụtala ndụmọdụ nchekwa asaa maka ịgba ọsọ naanị - karịsịa maka ụmụ nwanyị.

Ma ọ bụrụ na ị na-agba ọsọ ọsọ-karịsịa n'oge oyi n'ọchịchịrị - ị nwere ike ịchọ ịgakwu ihe na nchekwa onwe gị site n'iweta ụdị nchebe onwe gị. N'okpuru ebe a, ị ga-ahụ ngwaahịa nchekwa anọ nke emere maka ndị na-agba ọsọ ka ha nwee njikere, na-enweghị mkpa ọ bụla igwu ala site na akpa mgbe nchekwa gị nọ n'ihe ize ndụ.

Ọdịnaya dị na webụsaịtị a, dị ka ederede, eserese, onyonyo, na ihe ndị ọzọ dị na webụsaịtị a, bụ maka ebumnuche ozi naanị na ọ bụghị ndụmọdụ ahụike.

ahealthierphilly na-akwado Independence Blue Cross, onye isi ụlọ ọrụ mkpuchi ahụike na Southeast Pennsylvania, na-eje ozi ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ nde mmadụ 2.5 na mpaghara ahụ, na-enye ozi ahụike na ozi metụtara ya nke na-eduga n'inweta ozi, ndụ ahụike.

ahealthierphilly na akụrụngwa ozi metụtara ahụike abụghị ihe nnọchi maka ndụmọdụ ahụike, nchoputa, na ọgwụgwọ nke ndị ọrịa na-enweta n'aka ndị dibịa ma ọ bụ ndị na-ahụ maka ahụike na echekwaghị ka ọ bụrụ usoro ọgwụgwọ, omume nọọsụ, ma ọ bụ ibu. wepụ ndụmọdụ ma ọ bụ ọrụ nlekọta ahụike ọkachamara ọ bụla na steeti ebe ị bi. Ọ dịghị ihe ọ bụla dị na webụsaịtị a ka ekwesịrị iji maka nyocha ahụike ma ọ bụ nọọsụ ma ọ bụ ọgwụgwọ ọkachamara.

Na-achọ ndụmọdụ dọkịta gị ma ọ bụ onye nlekọta ahụike ndị ọzọ nwere ikikere mgbe niile. Gakwuru onye na-ahụ maka ahụike gị mgbe niile tupu ịmalite ọgwụgwọ ọhụrụ ọ bụla, ma ọ bụ ọ bụrụ na ị nwere ajụjụ ọ bụla gbasara ọnọdụ ahụike gị. I kwesịghị ileghara ndụmọdụ ahụike anya, ma ọ bụ gbuo oge ịchọ ndụmọdụ ahụike, n'ihi ihe ị gụrụ na saịtị a. N'ọnọdụ mberede ahụike, kpọọ dọkịta ma ọ bụ 911 ozugbo.

Webụsaịtị a anaghị akwado ma ọ bụ kwado nnwale ọ bụla akọwapụtara, ndị dọkịta, usoro, echiche, ma ọ bụ ozi ndị ọzọ enwere ike ịkpọ na webụsaịtị a. Nkọwa nke, nrụtụ aka na, ma ọ bụ njikọ ngwaahịa, mbipụta ma ọ bụ ọrụ ndị ọzọ anaghị apụta nkwado n'ụdị ọ bụla. Ịdabere na ozi ọ bụla webụsaịtị a nyere bụ naanị n'ihe egwu nke gị.

Ọ bụ ezie na anyị na-agbalị idowe ozi dị na saịtị ahụ ka ọ bụrụ nke ziri ezi dịka o kwere mee, ahealthierphilly na-ekwupụta akwụkwọ ikike ọ bụla gbasara izi ezi ya, oge ya na izu oke nke ọdịnaya, yana akwụkwọ ikike ọ bụla ọzọ, nke egosipụtara ma ọ bụ nke egosipụtara, gụnyere akwụkwọ ikike nke ịzụ ahịa ma ọ bụ mma maka otu ebumnuche. ahealthierphilly nwekwara ikike ịkwụsị webụsaịtị a nwa oge ma ọ bụ na-adịgide adịgide, ibe ọ bụla ma ọ bụ ọrụ ọ bụla n'oge ọ bụla na-enweghị ọkwa ọ bụla.