ពិធីបុណ្យអុំទូក គឺជាពិធីបុណ្យប្រពៃណីមួយក្នុងចំណោមពិធីបុណ្យប្រពៃណីរបស់ប្រជាជាតិចិន ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជា "ពិធីបុណ្យអុំទូកនាគ", "ថ្ងៃត្រង់", "ថ្ងៃឧសភា", "ពិធីបុណ្យទីប្រាំបួន" ជាដើម។ វាមានប្រវត្តិច្រើនជាង 2000 ឆ្នាំ។
ពិធីបុណ្យអុំទូកគឺដើម្បីរំលឹកដល់ Qu Yuan ។ វាបានបង្ហាញខ្លួនជាលើកដំបូងនៅក្នុង "ការបន្តនៃភាពសុខដុមរមនានៅក្នុង Qi" របស់រាជវង្សភាគខាងត្បូង និង "Jingchu Suishiji" ។ វាត្រូវបានគេនិយាយថា បន្ទាប់ពី Qu Yuan បានបោះខ្លួនចូលទៅក្នុងទន្លេ ប្រជាជនក្នុងតំបន់បានចែវទូកដើម្បីជួយសង្គ្រោះគាត់ភ្លាមៗ។ ពួកគេជិះទូកក្នុងចម្ងាយឆ្ងាយ ប៉ុន្តែមិនដែលឃើញសព Qu Yuan ទេ។ នៅពេលនោះ នៅថ្ងៃភ្លៀង ទូកតូចៗនៅលើបឹងបានប្រមូលផ្តុំគ្នាដើម្បីសង្គ្រោះសព Qu Yuan ។ ដូច្នេះវាបានអភិវឌ្ឍទៅជាការប្រណាំងទូកនាគ។ ប្រជាជនមិនបានយកសាកសព Qu Yuan មកវិញទេ ហើយខ្លាចត្រី និងបង្គាក្នុងទន្លេស៊ីសាកសពគាត់។ ពួកគេបានទៅផ្ទះដើម្បីយកគ្រាប់ស្រូវទៅបោះក្នុងទន្លេ ដើម្បីកុំឱ្យត្រី និងបង្គាខាំដងខ្លួនរបស់ Qu Yuan ។ នេះបានបង្កើតទម្លាប់ញ៉ាំ Zongzi ។
នៅក្នុងពិធីបុណ្យប្រពៃណីរបស់ប្រទេសចិននេះ ក្រុមហ៊ុននឹងផ្ញើជូននូវពរជ័យ និងសុខុមាលភាពដ៏ស្មោះស្ម័គ្រដល់បុគ្គលិកគ្រប់រូប ដើម្បីពង្រឹងជីវិតពេលទំនេររបស់ពួកគេ សម្រួលចង្វាក់ការងារដ៏តានតឹង និងបង្កើតវប្បធម៌សាជីវកម្មដ៏ល្អ។ យើងរៀបចំ Zong និងទឹកដោះគោដល់កម្មករគ្រប់រូប។ ការបរិភោគ Zongzi គឺជាទម្លាប់មួយផ្សេងទៀតនៃពិធីបុណ្យអុំទូកនាគ ដែលជាអាហារត្រូវតែបរិភោគក្នុងពិធីបុណ្យអុំទូក។
ពេលវេលាផ្សាយ៖ ថ្ងៃទី ២១ មិថុនា ឆ្នាំ ២០២៣
