Nkhani yodzitchinjiriza pakati pa anthu amasiku ano imatuluka pamwamba. Ndi funso lofunika kwambiri la "momwe mungadzitetezere nokha?" nkhawa akazi kuposa amuna. Pali amayi omwe amatha kuzunzidwa koopsa. Izi ndi mitundu yosiyana mwina pamene wozunzidwayo akukhala chandamale kwa nthawi yayitali kapena kungolumpha kuchokera kuzungulira ngodya.
Ganizirani za chitetezo chanu
Mlandu wofala kwambiri kwa amayi ndi kugwiriridwa. Mofanana ndi maupandu ena, kugwiririra kumachitidwa pofuna kusonyeza kulamulira kwa munthu wamphamvu mwakuthupi kuposa mnzake. Kuukira ndi kumenyedwa nthawi zonse kumalunjika kwa amayi chifukwa sangathe kubweza ndipo sangathe kumenyana ndi wowukirayo.
Ziwerengero zimasonyeza kuti milandu yambiri yochitira akazi imachitidwa ndi amuna, omwe si achilendo. Maupangiri osavuta odzitetezera ndi timabuku ta amayi (ndi ana) omwe amapezeka pamasamba ambiri afotokoza mfundo zoyambirira zopewera mavutowa. Nthawi zina izi zimakhala zodziwikiratu mukamayang'ana zolinga zowopseza zomwe zimachitika munthu wina pafupi nanu. Kutsatira malangizo osavuta odzitetezera kwa amayi kudzakuthandizani kuchepetsa mwayi wanu wolowa m'mavuto.
Njira zodzitetezera
Pali njira zina zosavuta koma zogwira mtima. Ma alamu amunthu ndiosavuta kugwiritsa ntchito zida zodzitchinjiriza zomwe ndizosavuta komanso zopezeka kwambiri. Zinthu zosawoneka bwinozi zidapangidwira azimayi kotero kuti musade nkhawa ndi chitetezo chanu. Chofunika kwambiri, zimakhala zazikulu kuyambira zazing'ono komanso zopepuka mpaka zazikulu, ndipo zimatha kugwiritsidwa ntchito ngati zokongoletsera zamatumba. Njira zodzitetezera zotchukazi ndi njira yoyamba yodzitetezera ya atsikana.
Nthawi yotumiza: Aug-03-2022
