تاسو ممکن وغواړئ مخکې له دې چې ستاسو د مننه کولو پاتې شیانو ته کیندل دوه ځله فکر وکړئ.
د روغتیا او ټولنې خدماتو یو ګټور لارښود خپور کړی ترڅو معلومه کړي چې ستاسو په یخچال کې د رخصتۍ مشهور خواړه څومره وخت نیسي. ځینې توکي ممکن لا دمخه خراب شوي وي.
ترکیه، د مننې تر ټولو لوړ ځای، د چارټ په وینا، لا دمخه خراب شوی دی. میش شوي کچالو او هو ، ستاسو انګورو هم احتمالا د دې اونۍ پای وروسته خراب شوی.
د دې خواړو خوړل په احتمالي توګه د خواړو زیږون ناروغۍ پایله کولی شي ، د التهاب او اسهال په شمول نښې. پداسې حال کې چې د خوراکي توکو ذخیره کولو وخت یو فکتور لوبوي، روغتیایی چارواکي وايي چې تاسو څنګه خپل خواړه ذخیره کوئ خورا مهم دي.
هغه وویل چې د ککړ شوي خواړو خطر کمولو غوره لاره دا ده چې څومره چې امکان ولري ژر تر ژره سړه شي.
پولس وویل: "غوره شی چې موږ خلکو ته وایو دا په فریزر کې اچول دي." "که تاسو دا کنګل نه کوئ، لږترلږه د څو ساعتونو لپاره یې پریږدئ او بیا یې په یخچال کې واچوئ."
د دې پاتې شونو یخ کول کولی شي د دوی ژوند څو اونیو، حتی میاشتو پورې اوږد کړي. پولس دا هم وویل چې د خوړلو وروسته ډیر وخت خپل خواړه پریښودل کولی شي د ناروغ کیدو احتمال ډیر کړي.
هغه وویل: "زه به له نیم ساعت څخه زیات خواړه بهر نه پریږدم، شاید یو ساعت."
پداسې حال کې چې دا لارښوونې ممکن ستاسو د شکرې پاتې کیدو لپاره په وخت نه وي، پولس هیله لري چې ډیر خلک به دوی د کرسمس په څیر په پام کې ونیسي.
که تاسو لاهم په خپل یخچال کې پاتې شوي خواړه وخورئ، پولس تاسو ته مشوره درکوي چې هڅه وکړئ او ګرم کړئ ترڅو د ناروغۍ خطر کم کړي. که تاسو د خواړو ترمامیتر لرئ ، نو تاسو به یې لږترلږه 165 درجو ته پورته کړئ.
که تاسو د ناروغ احساس پیل کړئ، پولس وویل چې تاسو باید د معاینې لپاره خپل منظم روغتیایی چمتو کونکي سره اړیکه ونیسئ.
د پوسټ وخت: نومبر-30-2022
