Běžci, zejména ti, kteří trénují sami nebo v méně obydlených oblastech, by měli upřednostňovat bezpečnost tím, že si s sebou nosí základní věci, které mohou pomoci v případě nouze nebo ohrožující situace. Zde je seznam klíčových bezpečnostních prvků, které by běžci měli zvážit při nošení: ...
Přečtěte si více